本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院耳鼻喉科副主任醫(yī)師 姜輝
X小姐今年三十剛出頭，工作女達(dá)人，近期有個(gè)大項(xiàng)目要跟，已經(jīng)忙了2個(gè)多月了，最近更是通宵達(dá)旦，這天中午睡醒之后，突然感覺不同以往，哪里不一樣呢？
是右面的耳朵，就像歌里唱的那樣：我聽到海浪的聲音，真的是海浪的聲音，持續(xù)不斷，還有頭暈，像是在坐過山車，看東西都在旋轉(zhuǎn)，同時(shí)還有點(diǎn)惡心。
是腦子的問題？是耳朵的問題？是生理期的問題？是最近熬夜的問題？
第二天，情況依然沒有好轉(zhuǎn)，反而耳朵的情況還有加重，聽電話兩只耳朵感覺大不一樣，一邊正常，另一邊啥也聽不到，聽外放音樂聲音大了還特別難受，頭像要炸開一樣，走起路來像騰云駕霧。果斷決定看醫(yī)生。
經(jīng)檢查，醫(yī)生告訴她說是右耳突發(fā)性耳聾，而且是重度的，讓她住院治療。
原來不是腦子的問題，比自己的預(yù)期要好。頓時(shí)放松不少。
接下來醫(yī)生的話，又讓她頓時(shí)緊張了起來。
突發(fā)性耳聾因?yàn)榘l(fā)病突然而得名，主要原因總結(jié)如下：
1 通宵達(dá)旦地加班熬夜、刷手機(jī)、打網(wǎng)游、追劇；
2 過渡的悲傷、生氣、情緒低落、壓力大、女性生理周期；
3 近期有上呼吸道感染；
4 長(zhǎng)期高血壓、糖尿病、冠心病等基礎(chǔ)病，并且控制的不理想；
5 其它因素。
突發(fā)性耳聾癥狀除了感覺耳朵聽力下降、耳鳴、耳悶脹感以外，還伴有眩暈或頭暈，很有可能以頭暈為首發(fā)癥狀，一般患者首先到神經(jīng)內(nèi)科就診，查了半天，都正常，然后才到耳鼻喉科就診，耽誤了最佳治療時(shí)機(jī)。
3月3日是全國(guó)愛耳日，提醒大家，聽力“殺手”，就在你身邊。遠(yuǎn)離突發(fā)性耳聾，從以下幾方面做起：
1 要盡量避免熬夜，放下手機(jī)；
2 懂得釋放壓力，所謂文武之道，一張一弛；
3 清淡飲食，避免暴飲暴食；
4 避免長(zhǎng)時(shí)間接觸大的噪音；
5 盡量低音量佩戴耳機(jī)，并減少戴耳機(jī)的時(shí)間，最好不要在公交的地鐵等嘈雜的環(huán)境戴耳機(jī)；
6 老年人要控制好高血壓、糖尿病、冠心病基礎(chǔ)病，控制好血糖、血壓等等。
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