近日，山東濟南一名23歲男子因新婚之夜忘摘隱形眼鏡，第二天醒來發現一只眼睛竟然看不見了，最終通過角膜移植手術才保住了眼球。根據醫生的診斷，該男子因忙于婚禮，不但沒有摘隱形眼鏡，手衛生做得也不好，導致了角膜嚴重感染。
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不少網友看到該新聞后紛紛后怕，表示以后不敢佩戴隱形了。也有網友認為沒有那么嚴重，自己有幾次睡覺也忘記摘掉隱形，也沒有關系。那么，晚上不摘隱形真的有那么大危害嗎？我們佩戴隱形眼鏡的過程中需要注意什么？一起來看一下~
1 隱形眼鏡——眼睛攝氧的阻礙
隱形眼鏡又叫作角膜接觸鏡，佩戴時隱形眼鏡覆蓋在我們的黑眼球（角膜）上，黑眼球代謝需要氧氣，其中80%的氧氣需要從空氣中獲得，覆蓋在眼球表面的隱形眼鏡就像一個屏障，隔絕了黑眼球和氧的接觸，影響代謝。
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此外，隱形眼鏡還會吸收水分和細菌。所以為了佩戴舒適，隱形眼鏡需要保持濕潤，所以它會從我們的眼睛里吸收水分，也會捕獲細菌，所以定期取出隱形眼鏡進行清潔非常重要。
所以一般建議佩戴時間不超過八小時，否則容易造成角膜缺氧，如眼睛有異物感、發癢、干澀等。
2 晚上睡覺不摘隱形更容易導致角膜缺氧
晚上睡覺時，眼睛處于閉合狀態，再戴隱形眼鏡則更容易造成角膜缺氧。
美國《死亡率與發病率周報》刊登的一項研究指出，戴隱形眼鏡過夜會導致角膜炎發病幾率增加20倍。美國疾病控制與預防中心在一份發病率和死亡率研究報告中，也曾強調戴隱形眼鏡睡覺可能導致角膜損傷甚至失明的風險。
關于因戴隱形眼鏡睡覺導致角膜疾病的新聞并不少見。北京青年報曾報道過美國一男子由于喜歡戴隱形眼鏡，并且時常圖方便干脆戴著它睡覺，最終發現左眼失明的案例。根據余杭新聞網的報道，一位21歲女孩常常戴隱形眼鏡過夜，剛開始戴著過夜并無不適，直到最后出現怕光、流淚不止、痛到睜不開的癥狀，被醫生檢查出角膜損傷，而這正是長時間佩戴、不注意衛生，日積月累造成的。
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而這種由于角膜缺氧所引起的并發癥大部分是不可逆轉的！所以我們還是要珍惜角膜，晚上不要戴隱形眼鏡入睡，每天佩戴不超過8小時，一周停1-2天。
3 佩戴隱形眼鏡，我們需要注意什么？
除了佩戴時間不要過長，使用時不注意衛生，在不當的場景中佩戴隱形，也是造成眼睛不適的主要因素。
有學者對隱形眼鏡佩戴者進行的調查分析發現，摘或戴隱形眼鏡前不洗手、清洗或護理鏡片時不使用專用護理液、清潔鏡片不規范等錯誤行為十分常見。衛生不到位，細菌容易污染鏡片，進而對我們的角膜造成損傷，所以我們日常佩戴隱形眼鏡時，需要注意：
1、佩戴
剪短指甲、用肥皂洗凈雙手并擦干，以免損傷鏡片、滋生細菌；
仔細檢查鏡片有無破損、污物及沉淀物，如有破損則不能佩戴，如有污跡和沉淀物則應清潔后再戴；
分辨鏡片的正反面，使正面向上佩戴，切勿隨意延長更換鏡片時間，盡量選擇日拋、月拋等周期更短的鏡片；
如化妝，應在化妝前佩戴隱形眼鏡，卸妝前取下隱形眼鏡，不要使化妝品粘附到鏡片表面。
2、清洗
鏡片正反面各揉搓10秒，正反面各沖洗5秒，消毒浸泡至少4小時；
定期清洗鏡片，鏡盒需每天沖洗，每星期則要消毒鏡盒一次，最長不可以超過3個月更換新的鏡盒；
護理液在開瓶使用后，應及時將蓋子蓋緊，不要用手指觸摸瓶口，若沒有在規定的時間內及時用完，也不可再用，應更換新的護理液。
此外，有些特殊場景也不建議佩戴隱形眼鏡：
1、從事強度高的運動時不要戴
如有打籃球等對抗性強、有身體接觸的運動時不建議佩戴隱形眼鏡。如果運動中不小心使面部受到撞擊，很可能會使隱形眼鏡脫落，進而帶來不必要的麻煩。
2、洗澡、游泳、泡溫泉等涉水場景不要戴
隱形眼鏡具有吸附性，容易使水中的病原微生物沉積在鏡片上。而且長期佩戴隱形眼鏡的眼睛，對病原微生物的抵抗力相對較弱，容易被各種病原微生物感染。
3、霧霾天不要戴
眼球自身是可以通過眨眼、分泌淚液等方法將霧霾中的灰塵顆粒洗刷掉的。
但是戴上隱形眼鏡，鏡片會阻礙淚液流動，雜物無法有效清潔。此時，霧霾天氣中的細小顆粒、細菌密度增加，隱形眼鏡容易吸附這些污染物，會加重眼球缺氧狀況，容易導致角膜水腫，視力清晰度和透明度明顯下降，所以霧霾天盡量避免佩戴隱形眼鏡。
4、 乘坐開窗行駛的車輛、坐飛機時不要戴
乘坐開窗行駛的車輛時， 周圍空氣對流可使鏡片水分蒸發過多；坐飛機時機艙內空氣干燥；都會使眼鏡薄片變硬，眼睛出現不適現象。
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5、經期、孕期等特殊時期不要戴
經期前及經期過程中，眼壓會比平時增高，眼球四周也較容易充血，特別是有痛經癥的女性，戴隱形眼鏡，會對眼球產生不良影響。
資料來源：上觀新聞、瑞金醫院、數字北京科學中心、北京青年報、央視財經等
整理：黨敏
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