【資料圖】
1、氨基酸是蛋白質的最小構成單位。
2、是構建人腦、內臟、骨、血液、神經傳達物質、荷爾蒙等所有生命體細胞的基本組成部分，對生命活動發揮著舉足輕重的作用。
3、在所有的20多種氨基酸中，人體即使缺少其中的某一種，也不能生成健康細胞。
4、 以蔬菜為主的減肥者的飲食，或者因年齡關系，不喜歡吃肉食或者魚的人群，更應該平時多多補充氨基酸。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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