距離高考還有6天，每一個(gè)有高考生的家庭，都在陪伴孩子，經(jīng)歷這最后的沖刺時(shí)刻。

作為父母，能為孩子做些什么？這三年，或者往前推，從小學(xué)到高中這十二年里，大家經(jīng)歷了哪些重要時(shí)刻？孩子的成長(zhǎng)，是不是在不經(jīng)意間，給你帶來(lái)驚喜？

今天起，都市快報(bào)推出一系列“高考倒計(jì)時(shí)·陪考故事”。

【資料圖】

兒子體檢出脂肪肝

我買(mǎi)了瓶300元的山茶油

高三怎么過(guò)？在很多媽媽的眼里，就是從做一餐餐的飯菜中度過(guò)的。

家有高考生的豪媽，喜歡在橙柿互動(dòng)App上，分享生活。最近她一直在琢磨低鹽少油的健康菜譜，給兒子送飯。

兒子小豪在城西一所重高讀書(shū)。三年前，進(jìn)了這個(gè)學(xué)校后，豪媽就在附近租了套兩室的房子。

“3月高考體檢，兒子有脂肪肝了，1米75，有170斤，醫(yī)生電話打給我，嚇我一跳。”常年上夜班的豪媽說(shuō)，下定決心，少睡一點(diǎn)，要給兒子做飯，送到學(xué)校去，“高三吃得多，動(dòng)得少，我做飯，想讓他吃得健康點(diǎn)，減點(diǎn)肉。”

今年3月8日，她第一次送飯到學(xué)校，荷蘭豆燒木耳，還有一道蝦。

隔著柵欄，把飯盒遞進(jìn)去。小豪就在旁邊的石頭凳子上，吃起來(lái)。

不只小豪，還有位同學(xué)媽媽也一起送飯。看孩子大口吃飯，媽媽們往往都是一臉慈母笑。

“我覺(jué)得已經(jīng)清淡清淡再清淡了，但同學(xué)媽說(shuō)還是有點(diǎn)油。”豪媽轉(zhuǎn)頭就“斥巨資”買(mǎi)了瓶油中貴族山茶油，花了300元，“少鹽、低油，總能減點(diǎn)脂吧。”

跟著送飯的媽媽群

不斷拉長(zhǎng)自己的菜單

每天想著吃什么，也是件麻煩事兒。好在，送飯的媽媽們有個(gè)小圈子。

有個(gè)家住九堡的媽媽，每天八九點(diǎn)開(kāi)始燒飯，中午送到學(xué)校里來(lái)。“那才是真的牛！”豪媽贊道。

“媽媽們一起，話題多半是聊吃的。有個(gè)媽媽說(shuō)有個(gè)App上賣的排骨不錯(cuò)，我專門(mén)下載App去下單。我還跟著一個(gè)瘦瘦的學(xué)霸媽，買(mǎi)了兩條叫不出名字的魚(yú)，做了，挺好吃的。有個(gè)媽媽教我做蝦滑炒蛋，我以前聽(tīng)啊沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)。”豪媽在媽媽群的幫助下，不斷拉長(zhǎng)自己的菜單，在家里一面白板上寫(xiě)下來(lái)。

這白板之前是兒子用來(lái)寫(xiě)解題步驟的，現(xiàn)在寫(xiě)上菜單，乍一看，也是在解題，是媽媽在解一道每天吃什么的題。

在孩子們心中，吃食堂、吃外賣、吃媽媽送的飯，是一條小小的鄙視鏈。媽媽做的飯自然是鄙視鏈頂端，有些不方便送飯的家長(zhǎng)為改善孩子伙食，就點(diǎn)外賣。

一個(gè)半月兒子瘦了十來(lái)斤

媽媽又后悔了

幫兒子減脂，豪媽是認(rèn)真的。

她把大米、小米、燕麥、黑米等自制成七色雜糧米，五顏六色抓一把，中午煮上一鍋。“有刷小視頻看到的，有報(bào)紙上看來(lái)的，據(jù)說(shuō)能降血糖、降脂肪，期待下呵。”

除了米，還有茶，豪媽從同學(xué)媽媽那里聽(tīng)來(lái)一個(gè)減脂茶配方，干玫瑰、山楂、陳皮，還有些黑黑的認(rèn)不出的東西，泡了黑咕隆咚一大壺。“黃瓜+牛奶+香蕉攪碎，聽(tīng)說(shuō)也減脂。”

那段時(shí)間里，豪媽生活里的高頻詞，就是減脂。

但20多天過(guò)去了，小豪體重沒(méi)啥變化。豪媽有些納悶，聽(tīng)同學(xué)媽媽一提醒，查了下兒子的校園一卡通消費(fèi)記錄，冒出火來(lái)：“我每天辛苦做飯，天天想著低鹽少油，他卻每天超市兩瓶飲料，氣死了。”

那周回家，豪媽和兒子約法三章，不能再去喝飲料。兒子還算聽(tīng)話，后面沒(méi)怎么喝過(guò)，再加上減脂餐，從3月送飯開(kāi)始，一個(gè)半月，瘦了十來(lái)斤。

“唉，本來(lái)我還挺得意的，”豪媽的眉頭擰起來(lái)，連嘆幾口氣，“誰(shuí)知道體重下來(lái)了，抵抗力也下降，結(jié)果陽(yáng)了。我好郁悶，真后悔啊。”

兒子家里躺了3天，吃了只老母雞，一頓吃雞腿，一頓吃雞翅，終于恢復(fù)了。

現(xiàn)在，豪媽送飯也不講究素的多一點(diǎn)了，該補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)的要補(bǔ)，還讓兒子每天吃兩粒維生素。

“前兩天，兒子和我說(shuō)，頭疼，沒(méi)睡好。”豪媽說(shuō)，當(dāng)媽的一聽(tīng)這話，又嚇一跳，生怕他身體又哪里不舒服，后來(lái)說(shuō)是蚊子太多。“下單的蚊帳，昨天已經(jīng)到貨，架起來(lái)了。”

離高考沒(méi)幾天了，學(xué)校有通知，學(xué)生可以回家自修。

前兩天，豪媽送好了最后一頓晚飯，發(fā)了條帖子說(shuō)：“涼風(fēng)習(xí)習(xí)，夕陽(yáng)斜照著微微吹動(dòng)的樹(shù)林，校園這一角的石桌石凳，都顯得那么溫馨，希望這樣的日子慢點(diǎn)，又快點(diǎn)。”

距離高考還有6天，每一個(gè)有高考生的家庭，都在陪伴孩子，經(jīng)歷這最后的沖刺時(shí)刻。

作為父母，能為孩子做些什么？這三年，或者往前推，從小學(xué)到高中這十二年里，大家經(jīng)歷了哪些重要時(shí)刻？孩子的成長(zhǎng)，是不是在不經(jīng)意間，給你帶來(lái)驚喜？

今天起，都市快報(bào)推出一系列“高考倒計(jì)時(shí)·陪考故事”。

兒子體檢出脂肪肝

我買(mǎi)了瓶300元的山茶油

高三怎么過(guò)？在很多媽媽的眼里，就是從做一餐餐的飯菜中度過(guò)的。

家有高考生的豪媽，喜歡在橙柿互動(dòng)App上，分享生活。最近她一直在琢磨低鹽少油的健康菜譜，給兒子送飯。

兒子小豪在城西一所重高讀書(shū)。三年前，進(jìn)了這個(gè)學(xué)校后，豪媽就在附近租了套兩室的房子。

“3月高考體檢，兒子有脂肪肝了，1米75，有170斤，醫(yī)生電話打給我，嚇我一跳。”常年上夜班的豪媽說(shuō)，下定決心，少睡一點(diǎn)，要給兒子做飯，送到學(xué)校去，“高三吃得多，動(dòng)得少，我做飯，想讓他吃得健康點(diǎn)，減點(diǎn)肉。”

今年3月8日，她第一次送飯到學(xué)校，荷蘭豆燒木耳，還有一道蝦。

隔著柵欄，把飯盒遞進(jìn)去。小豪就在旁邊的石頭凳子上，吃起來(lái)。

不只小豪，還有位同學(xué)媽媽也一起送飯。看孩子大口吃飯，媽媽們往往都是一臉慈母笑。

“我覺(jué)得已經(jīng)清淡清淡再清淡了，但同學(xué)媽說(shuō)還是有點(diǎn)油。”豪媽轉(zhuǎn)頭就“斥巨資”買(mǎi)了瓶油中貴族山茶油，花了300元，“少鹽、低油，總能減點(diǎn)脂吧。”

跟著送飯的媽媽群

不斷拉長(zhǎng)自己的菜單

每天想著吃什么，也是件麻煩事兒。好在，送飯的媽媽們有個(gè)小圈子。

有個(gè)家住九堡的媽媽，每天八九點(diǎn)開(kāi)始燒飯，中午送到學(xué)校里來(lái)。“那才是真的牛！”豪媽贊道。

“媽媽們一起，話題多半是聊吃的。有個(gè)媽媽說(shuō)有個(gè)App上賣的排骨不錯(cuò)，我專門(mén)下載App去下單。我還跟著一個(gè)瘦瘦的學(xué)霸媽，買(mǎi)了兩條叫不出名字的魚(yú)，做了，挺好吃的。有個(gè)媽媽教我做蝦滑炒蛋，我以前聽(tīng)啊沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)。”豪媽在媽媽群的幫助下，不斷拉長(zhǎng)自己的菜單，在家里一面白板上寫(xiě)下來(lái)。

這白板之前是兒子用來(lái)寫(xiě)解題步驟的，現(xiàn)在寫(xiě)上菜單，乍一看，也是在解題，是媽媽在解一道每天吃什么的題。

在孩子們心中，吃食堂、吃外賣、吃媽媽送的飯，是一條小小的鄙視鏈。媽媽做的飯自然是鄙視鏈頂端，有些不方便送飯的家長(zhǎng)為改善孩子伙食，就點(diǎn)外賣。

一個(gè)半月兒子瘦了十來(lái)斤

媽媽又后悔了

幫兒子減脂，豪媽是認(rèn)真的。

她把大米、小米、燕麥、黑米等自制成七色雜糧米，五顏六色抓一把，中午煮上一鍋。“有刷小視頻看到的，有報(bào)紙上看來(lái)的，據(jù)說(shuō)能降血糖、降脂肪，期待下呵。”

除了米，還有茶，豪媽從同學(xué)媽媽那里聽(tīng)來(lái)一個(gè)減脂茶配方，干玫瑰、山楂、陳皮，還有些黑黑的認(rèn)不出的東西，泡了黑咕隆咚一大壺。“黃瓜+牛奶+香蕉攪碎，聽(tīng)說(shuō)也減脂。”

那段時(shí)間里，豪媽生活里的高頻詞，就是減脂。

但20多天過(guò)去了，小豪體重沒(méi)啥變化。豪媽有些納悶，聽(tīng)同學(xué)媽媽一提醒，查了下兒子的校園一卡通消費(fèi)記錄，冒出火來(lái)：“我每天辛苦做飯，天天想著低鹽少油，他卻每天超市兩瓶飲料，氣死了。”

那周回家，豪媽和兒子約法三章，不能再去喝飲料。兒子還算聽(tīng)話，后面沒(méi)怎么喝過(guò)，再加上減脂餐，從3月送飯開(kāi)始，一個(gè)半月，瘦了十來(lái)斤。

“唉，本來(lái)我還挺得意的，”豪媽的眉頭擰起來(lái)，連嘆幾口氣，“誰(shuí)知道體重下來(lái)了，抵抗力也下降，結(jié)果陽(yáng)了。我好郁悶，真后悔啊。”

兒子家里躺了3天，吃了只老母雞，一頓吃雞腿，一頓吃雞翅，終于恢復(fù)了。

現(xiàn)在，豪媽送飯也不講究素的多一點(diǎn)了，該補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)的要補(bǔ)，還讓兒子每天吃兩粒維生素。

“前兩天，兒子和我說(shuō)，頭疼，沒(méi)睡好。”豪媽說(shuō)，當(dāng)媽的一聽(tīng)這話，又嚇一跳，生怕他身體又哪里不舒服，后來(lái)說(shuō)是蚊子太多。“下單的蚊帳，昨天已經(jīng)到貨，架起來(lái)了。”

離高考沒(méi)幾天了，學(xué)校有通知，學(xué)生可以回家自修。

前兩天，豪媽送好了最后一頓晚飯，發(fā)了條帖子說(shuō)：“涼風(fēng)習(xí)習(xí)，夕陽(yáng)斜照著微微吹動(dòng)的樹(shù)林，校園這一角的石桌石凳，都顯得那么溫馨，希望這樣的日子慢點(diǎn)，又快點(diǎn)。”