高考倒計時 這份考前心理調適指南請查收!

        新華社 2023-06-03 17:42:00


        (資料圖片僅供參考)

        隨著高考臨近,不少考生會出現緊張、焦慮情緒,有的還會失眠。如何幫助考生提高睡眠質量?孩子壓力大應該如何疏導?考前焦慮需要就醫嗎?針對考生家長關心的問題,心理專家來支招。

        記者:藺娟

        新華社音視頻部制作

        鳴謝西安市第一醫院

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