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中央氣象臺8月1日發布未來十天全國天氣趨勢預報：8月上旬，內蒙古中部、山西、京津冀、東北地區、山東、河南、江南南部、華南、四川南部、云南、貴州南部、西藏南部等地累計降雨量有30～60毫米，部分地區有90～140毫米，局地超過180毫米；降水量較常年同期偏多或接近常年。東北地區累計降雨日數有3-7天，累計雨量較常年同期偏多2-5成。
受強降雨影響，易出現山體滑坡、泥石流和山洪暴發等地質災害，這些強將雨天氣引發的自然災害該如何應對？下面這份自救知識請收好！
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