1、冷、熱敷在治療護理中經常應用，二者用途不同。
【資料圖】
2、 ⑴冷敷。
3、冷敷可使毛細血管收縮，減輕局部充血，減輕疼痛，降溫退熱。
4、冷敷可用小毛巾在冷水或冰水中浸濕，擰成半干，敷于局部，每隔1-3分鐘更換一次，持續15-20分鐘。
5、也可用冰袋裹上毛巾敷于局部，但要注意避免凍傷。
6、 ⑵熱敷。
7、熱敷可促進局部組織血液循環，提高機體抵抗力和修復能力，促使炎癥消散和局限化，減輕局部腫痛。
8、熱敷同冷敷操作相似，既可以用小毛巾浸熱水，擰成半干使用，也可用熱水袋灌裝熱水裹上毛巾敷于患處。
9、要注意剛受閉合性外傷（即無傷口的外傷）時，卻不可開始就熱敷，那樣會因促進血管擴張，加重瘀紫和腫脹；此時應冷敷控制出血，過一兩天后，再用熱敷，以擴張血管，促進血瘀吸收。
10、有感染時應避免熱敷。
11、各種內臟出血，急腹癥，不宜熱敷。
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