身心健康從好睡眠開始

發(fā)表時(shí)間:2022年03月21日

長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)產(chǎn)生致命的影響，研究顯示長(zhǎng)期睡眠有問題會(huì)增加糖尿病、高血壓、心臟疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。