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          太閑太忙都很糟，我們如何更幸福
          
                
           發表時間:2021年09月10日
          
                
          ”　　Sharif的研究同樣支持這一觀點，即把多余的自由時間用于生產性活動能提升幸福感。因為與心理學課程不同，幸福科學課程要求參與者做一些已知可以改善心理健康的
          
              
          
            
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