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          2021辛丑歲夏季養(yǎng)生要點
          
                
           發(fā)表時間:2021年05月13日
          
                
          做法：荷葉加水煎開，棄荷葉留水；荷葉水中加入白扁豆、生熟薏米、粳米、大棗，大火燒開，小火煲30分鐘，粥熟即可食用。功效：荷葉，苦、平，清暑化濕、止渴生津、解火熱
          
              
          
            
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