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          時令養生｜小滿養心安神 中醫推薦這三款藥茶
          
                
           發表時間:2021年05月21日
          
                
          入夏之后，小滿前后，氣溫逐漸升高，漸漸開始出現中午氣溫較高，而早晚相對涼爽的氣候特點。所以這時候的作息時間，和春季相比，應晚些入睡，早些起床，以順應自然界陽盛陰
          
              
          
            
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          時令養生｜立夏養心：觀花飲茶
          
                
           發表時間:2021年05月05日
          
                
          立夏節氣前后，雖然人們開始覺得氣候炎熱，但不時到來的雨水和微風使得立夏時節的氣溫并沒有顯著的升高，陽氣只是開始旺盛，但還沒有到達頂點，所以并不建議大家開始逐涼飲
          
              
          
            
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