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“夜貓子”違背生物鐘作息或更易抑郁

發表時間:2021年06月11日

就生物鐘而言，有人習慣早睡早起，有人則是晚睡晚起的“夜貓子”。英國一項最新研究顯示，“夜貓子”如果違背生物鐘作息，或更易抑郁、幸福感低。結果顯示，研究對象作息越

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