運(yùn)動(dòng)損傷,關(guān)于運(yùn)動(dòng)損傷的所有信息
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發(fā)表時(shí)間:2022年04月25日
“側(cè)邊的肥肉咔咔掉,‘人魚線’‘馬甲線’我都要。“網(wǎng)絡(luò)流行的毽子操是全身高強(qiáng)度間歇性運(yùn)動(dòng)，能訓(xùn)練腹部、髖關(guān)節(jié)、臀部、腿部等部位的肌肉力
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發(fā)表時(shí)間:2022年04月24日
復(fù)旦中山廈門醫(yī)院骨科執(zhí)行副主任王曉峰：必須要做好熱身，要把肌肉韌帶全部拉開才能開始運(yùn)動(dòng)。北京小湯山醫(yī)院健康干預(yù)部主任胡坤：所以我們?cè)?/h3>
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發(fā)表時(shí)間:2022年04月24日
央視網(wǎng)消息：俗話說(shuō)“多鍛煉、少生病”，隨著夏天的臨近，越來(lái)越多人也開始動(dòng)起來(lái)了。不過，隨之而來(lái)的運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)也明顯增多。哪些運(yùn)動(dòng)損傷
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發(fā)表時(shí)間:2022年02月25日
北京協(xié)和醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科康復(fù)治療師陳錚威介紹，運(yùn)動(dòng)引起的腰痛是常見的運(yùn)動(dòng)損傷之一，也是急性腰痛的一種，通過臥床休息結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以有效
