每年的5~7月，是手足口病的高發(fā)時(shí)期。但和往常相比，今年的手足口病發(fā)病率似乎異常“兇猛”，相比以往大幅提高，以致多地都發(fā)布了預(yù)警。甚至有醫(yī)生接受采訪時(shí)表示：“去年幾乎沒有收治過手足口重癥病例，而今年已經(jīng)接連收治數(shù)例重癥病例！”別急別怕！今天就來給大家講講手足口病，希望家長(zhǎng)們能提高警惕，提前為孩子做好預(yù)防工作。

10條知識(shí)帶你正確認(rèn)識(shí)手足口病

1、手足口病是由腸道病毒引起的兒童常見傳染病，以手足臀口處斑丘疹、皰疹為主要特點(diǎn)，多伴有發(fā)熱。

2、手足口病人群普遍易感，各個(gè)年齡都可以感染發(fā)病，但主要發(fā)生在5歲以下的兒童。

3、每年5~7月和9~11月為手足口病的高發(fā)期，現(xiàn)在就要開始積極預(yù)防手足口病！

4、手足口病傳染性強(qiáng)，主要是經(jīng)胃腸道（糞-口途徑）傳播，也可經(jīng)呼吸道（飛沫、咳嗽、打噴嚏等）傳播，也可因接觸患者口鼻分泌物、皮膚或粘膜皰疹液及被污染的手及物品等造成傳播。

5、 手足口病的主要癥狀為發(fā)熱、口腔潰瘍和皰疹。孩子患病后會(huì)在口腔、手足處出現(xiàn)皰疹和斑丘疹，同時(shí)伴有發(fā)熱，但大部分是低熱。

6、手足上沒有皮疹，也可能是手足口病。

7、孩子得了手足口病，皮疹的多少并不能代表病情的輕重。

8、手足口病大多數(shù)為輕癥，癥狀較輕，家長(zhǎng)無需過度緊張，掌握好方法，合理調(diào)治，孩子都能痊愈，甚至無需反復(fù)就醫(yī)。

9、如果孩子發(fā)熱超過3天，并出現(xiàn)嗜睡、嘔吐、頭痛等表現(xiàn)，就需要立即帶孩子去醫(yī)院就醫(yī)，不要耽誤治療。

10、手足口病和皰疹性咽峽炎的癥狀有些相似，但皰疹性咽峽炎發(fā)病的皰疹集中在口腔咽喉，并沒有手、足、臀的皰疹。

10招積極預(yù)防手足口病

1、 勤洗手，吃熟食，多喝水，勤通風(fēng)。

2、避免讓孩子接觸病人，盡量少與他人分享玩具、餐具、洗浴用品，避免感染。

3、手足口病流行期間，盡量避免帶孩子到人流密集的場(chǎng)所，比如商場(chǎng)、公園、游樂場(chǎng)等。

4、家長(zhǎng)外出回家后，要先洗臉、洗手后再接觸孩子。

5、家長(zhǎng)要經(jīng)常進(jìn)行清潔和消毒，尤其是孩子經(jīng)常使用的餐具、奶瓶、奶嘴、玩具等。

6、接種疫苗是預(yù)防手足口病最有效的措施。建議6個(gè)月以上的寶寶盡早接種疫苗，在12個(gè)月之前接種完最佳。但不推薦5歲以上的兒童接種。

7、接種疫苗≠不會(huì)感染手足口病；得過手足口病≠不會(huì)再得手足口病。

8、板藍(lán)根、魚腥草煲水給孩子喝，并沒有預(yù)防手足口病的作用，反而還會(huì)損傷脾胃。

9、預(yù)防手足口病，最有效的方法是調(diào)理脾胃。每天用10秒消化判斷法檢查孩子的舌苔、口氣、大便、睡眠是否正常。如果孩子積食，就要及時(shí)消食導(dǎo)滯，可用新三星湯+素食，持續(xù)2~3天。

10、孩子體內(nèi)積滯生濕，可用五星湯消積祛濕：

許尤佳育兒堂·食療方——五星湯

材料：谷芽10g，麥芽10g，山楂3~5g，木棉花5g，陳皮1g。

做法：2碗水煮成半碗，配合素食服用。

功效：消食導(dǎo)滯，祛濕養(yǎng)胃。適用于體質(zhì)虛汗、出現(xiàn)積食、濕氣重的孩子。

適用年齡：1歲以上對(duì)證、少量多次分服。蠶豆病可服。視情況連服2~3天。

10招快速調(diào)治手足口病

1、大多數(shù)手足口病都屬于輕癥，采取居家治療的方式即可。

2、如果家里有兩個(gè)小孩，要將患兒和健康的孩子隔開，禁止帶患兒到人群聚集的公共場(chǎng)所。

3、飲食上，最好給予有營(yíng)養(yǎng)、清淡、易消化的食物。溫?zé)岬氖澄锟赡軙?huì)加重口腔疼痛，所以以常溫食物為佳。

4、要保持孩子皮膚的清潔，每日用溫水擦洗皮膚1~2次，注意不能使用肥皂，擦洗的動(dòng)作要輕柔。

5、手足口病一般為低熱或中度發(fā)熱，不需要特殊處理，讓孩子多喝水即可。但如果孩子的體溫超過38.5°C，或者因發(fā)熱引起不適，可以適當(dāng)使用退熱藥美林或者泰諾林。

6、要保持口腔清潔，每次餐后用淡鹽水漱口。

7、孩子使用過的玩具、餐具和其他用品，要徹底消毒處理，可用含氯消毒液浸泡或煮沸消毒。

8、緩解手足口病吞咽時(shí)的疼痛感，可以用清淡的米湯，此時(shí)切勿給孩子過度增添營(yíng)養(yǎng)：

許尤佳育兒堂·食療方——米湯

材料：大米適量。

做法：將大米煮成稀爛白粥，放溫，取米湯，分次服用。

功效：生津潤(rùn)燥，補(bǔ)肺暖脾。適合給孩子病中調(diào)養(yǎng)用。

適用年齡：孩子添加輔食后，對(duì)證、少量多次分服。蠶豆病可服。

9、對(duì)于口腔皰疹，1歲以上的孩子可用蜂蜜水漱口。

10、手足口病的常用藥物如下，具體劑量，需要根據(jù)寶寶的體質(zhì)、年齡、病情來決定：

常用中成藥：銀翹散、五味消毒飲、甘露消毒丹、普濟(jì)消毒飲、蒲地藍(lán)口服液、九味雙解口服液、金蓮清熱泡騰片。

常用抗病毒西藥：伐昔洛韋、更昔洛韋。

皮疹外敷：木瓜膏、爐甘石洗劑。

資料來源：許尤佳育兒堂微信公眾號(hào)

本文由廣東省中醫(yī)院兒科主任許尤佳進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。

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