從小雪節氣開始，東北風刮的多了，但這時還不到嚴冬，稍不注意就容易受到風寒侵襲，此時一定要注意防寒保暖。
作者：沈越婷 北京市懷柔區氣象局工程師 北京氣象學會監事
【資料圖】
小雪，是二十四節氣中的第20個節氣，冬季第2個節氣，時間在每年公歷11月22或23日，即太陽到達黃經240°時。小雪和雨水、谷雨等節氣一樣，都是直接反映降水的節氣。
小雪期間，寒潮和強冷空氣活動頻繁，典型的天氣特點是：冷空氣頻繁南下；降水量漸增；并且由雨轉為雪，天氣越來越冷，全國平均氣溫也將跌破冰點，北方多地陸續迎來初雪，長江中下游許多地區陸續進入冬季。
小雪期間氣溫出現明顯的下降，空氣中的露珠逐漸凝結成霜，空氣中的雨水也變成了雪花。降水形式由雨變為雪，有時候是降下小冰粒。
露與霜
冰粒和雪
我國古人將小雪時節的十五天分為三候：一候虹藏不見；二候天氣上升地氣下降；三候閉塞而成冬。
小雪期間不降雨，所以見不到彩虹了。此時天空陽氣上升，地面陰氣下降，導致天地不通，陰陽不交，所以萬物失去生機，天地閉塞而轉入嚴寒的冬天。 不過小雪之所以稱為小雪，是因為小雪期間，天氣雖然寒冷，降雨逐漸轉為降雪，但是畢竟寒氣還不到最強的時候，雪量也不足，所以稱為小雪，后面還有大雪、小寒、大寒。
隨著小雪節氣的到來，氣溫急劇下降，空氣干燥，非常適合腌制和儲備食物。所以有“冬臘風腌，蓄以御冬”的習俗。不少農家開始動手做香腸、臘肉，等到春節前后，剛好是一餐美味。
此外，春夏秋三季可以有新鮮蔬菜吃，冬季天寒地冷，不能種植蔬菜，只能提前儲藏，諸如土豆、大白菜、蘿卜、洋蔥等耐儲蔬菜，就成了冬日餐桌上的主菜了。除此之外，北方一些地區習慣在小雪節氣制作酸菜、腌制咸菜。雖然如今冬季蔬菜保鮮已不是問題，但這種腌制的習俗依然保存下來了，酸菜、咸菜還成為一些地方的特色美食。
從小雪節氣開始，東北風刮的多了，但這時還不到嚴冬，稍不注意就容易受到風寒侵襲，此時一定要注意防寒保暖。日常生活中要注意強健體質，多運動，促進血液循環，增強機體免疫力，飲食上也要注意適當“進補”，合理飲食，保養精氣。
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