你問我答 | 如何擁有一個好睡眠？
蝌蚪五線譜 2023-01-12 17:52:00
隨著經濟社會的發展
(相關資料圖)
節奏的加快
工作壓力的增大
導致有越來越多的群體
出現了各種睡眠問題
我們每天需要睡多久？
需不需要早起早睡？
經常失眠如何睡眠？
成為了大家都在關注的問題
接下來就讓我們帶著這些問題
一起走進
2022年京津冀公民科學素質大賽
《你問我答》
跟隨中國睡眠研究會信息科普部主任
全國睡眠科普專家
彭志平
去尋找答案
好的睡眠對人的身體健康很重要
同時也有助于提高免疫力哦！
免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎！此文僅供參考，不作買賣依據。
