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央廣網北京4月27日消息 （記者 雷妍）“10個搬磚族，九個頸椎病。”中國中醫科學院西苑醫院康復醫學科主任醫師肖京表示，頸椎病高發人群除了傳統職業如教師、會計師、職業司機，如今還有更普遍的IT、廣告設計、金融、口腔科醫生、文字工作者等。這些職業的共同特點是需要長時間保持固定坐姿的高強度工作。
肖京介紹，頸椎病癥狀復雜多樣。上至頭頂，下至雙足，淺至皮膚，深至某些內臟都有可能出現癥狀。據統計，頸椎病的癥狀有100多種，但常見的有4大癥狀：疼痛，麻木、僵硬、眩暈，如頸背部疼痛，部分有上肢的麻木疼痛，肢體無力、嚴重的伴有頭痛、頭昏、耳鳴、心慌、行走不穩等情況。
要想避免傷害頸椎，肖京提醒，應盡量提醒自己抬頭挺胸，做好頸部保暖，適當做些反序運動。“大部分頸椎病都可以通過規范的保守治療，如針灸、推拿、按摩、理療、 康復訓練等方式獲得很好效果”。
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